Zasady planowania diet leczniczych

Fluor

96% fluoru w organizmie człowieka jest zlokalizowane w kościach i zębach. Jest on niezbędny do zapewnienia odpowiedniego wzrostu rosnącym organizmom. Wpływa na zwiększenie twardości tkanki kostnej i szkliwa zębów oraz chroni przed rozwojem próchnicy. Dla człowieka głównym źródłem fluoru jest woda, ale w zależności od regionu zawartość tego pierwiastka w wodzie może być różna. Najwięcej znajduje się go w wodzie twardej. Aby fluor dostarczany z wodą wpływał na zmniejszenie ryzyka wystąpienia próchnicy, jego stężenie w wodzie powinno wynosić ok. 1 mg/l.





Druga wojna światowa Twoj ogród Projektowanie ogrodów II wojna światowa

Copyright 2007 by moja-dieta.info All right reserved